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Reprendre son souffle

séminaire en touraine

Un programme Santé au Domaine de la  Tortinière en 2017

Médecins exerçant en Touraine, les Drs Gabrielle ERRARD-DUBOIS et Jean-Noël DUBOIS proposent des sessions Santé au  Domaine de la Tortinière.

« Jeûne et randonnée »
Un jeûne de 7 jours associé à des marches en Touraine Sud,  sur les pas de Balzac et des rois de France, avec bio-respiration et méditation, du 26 novembre au  2 décembre 2017.

« Quitter le tabac (ou autres addictions) et se préparer à une nouvelle vie »
Durant 4 jours, bilan médical de la dépendance, amorce du sevrage et accompagnement  spécialisé (temps de groupe et individuels), traitements pharmacologiques adaptés, activités physiques, bio-respiration, gestion du stress…  Et suivi individuel par 6 consultations sur 9 mois, du 20 au 23 novembre 2017.

« Méditation de pleine conscience, gestion du stress »
Session de 5 jours pour apprendre à se porter attention, Ici et maintenant, apprendre le lâcher prise, réduire le stress et le risque de burn-out, du 11 au 15 décembre 2017.

Renseignements : 02 34 30 30 05 et sur le lien suivant www.tabacologie37.fr

11 juil. 2017